新手阶段(0-3 月):建立 PARA 基础结构 ✅ 2025-02-23 进阶阶段(4-6 月):实施自动化信息分流 🔼 精通阶段(7-12 月):构建领域知识图谱 🔽 大师阶段(1 年 +):开发个性化认知引擎 🔽