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Excalidraw Data
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知识内化方法
- 将概念重新解释一遍 2.在解释的过程中查漏补缺
1.随着时间的推移，记忆会逐渐衰退。 间隔重复通过在遗忘发生前进行复习，来减缓记忆衰退的速度 2.间隔重复鼓励主动回忆，即尝试从记忆中提取信息。主动回忆 比被动复习更能强化记忆。